你好，长期坐着电脑前的情况是可以引起你的这种症状的。可以引起脑供血不足、颈椎病、用眼过度的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药等治疗。
做眼保健操。另外是用热水袋热敷颈椎。
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