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患者提问

身体拉伸会长高吗?

身体拉伸会长高吗?我20岁去年长了一厘米今年没有长,做拉伸的运动会长高吗?
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好,身高由遗传因素、营养状况、生活方式等因素决定,增高药可能会解决营养缺乏导致的身高问题,如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合,是还可以长高的。

    一、是要注意营养问题,膳食中要有足够的钙、维生素等,多喝骨头汤,多吃蔬菜等;

    二、是要坚持锻炼,适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。

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