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孕期36周了期待加紧张孕妈有什么放松心得么

孕期36周了，期待加紧张。孕妈有什么放松心得么。这阶段要注意些什么呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个阶段最忌讳的就是心情焦虑了，放松心情，听听音乐，想想宝宝的样子，多和宝宝说说话，这个时候他的听觉发育已经很好了，散散步都不错的

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