小儿睡眠时间的长短12月:睡1820小时/每天,白天睡4次,睡1.52小时/次;夜间10个小时。46月:睡1618小时/每天,白天睡34次,睡1.52小时/次,夜间10个小时。
79月:睡1516小时/每天,白天睡3次,睡2小时/次,夜间10个小时。1012月:睡1415小时/每天,白天睡23次,睡2小时/次,夜间10个小时。
13岁:睡1213小时/每天,白天睡12次,睡1.5小时/次,夜间10个小时。3岁以后:睡1213小时/每天,白天睡1次,睡22.5小时/次,夜间1011个小时。
5岁睡11.5小时/每天;6岁睡11小时/每天;7岁以上睡910小时/每天;一般夜间安排10左右小时睡眠。孩子如果睡眠时间短,但白天精神好,活动好,食欲可,生长发育正常,也没有大问题。
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