您好,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血脂等,糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
适量补充微量营养素。与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
减少食盐摄入,每天食盐摄入量应控制在6克以内。
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