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患者提问

请问黄瓜籽和黑芝麻吃了可以补钙吗?两种是生吃还

请问黄瓜籽和黑芝麻吃了可以补钙吗?两种是生吃还是炒熟了吃.谢谢
提问时间:2020-09-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:要是补钙的话,建议您可以吃虾皮,含钙最高,也可以喝牛奶。指导意见:一般平时正常饮食人体就不会缺钙,没有必要过于补钙,补多了对身体也不好的。

    如果身体确实缺钙再去补

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