特别容易上火引起咳嗽，发烧

特别容易上火引起咳嗽，发烧，流鼻血不止！求专家解答！万分感谢特别容易上火，像吃薯条边吃舌头就开始长泡。一上火就是好久，开始咳嗽，咳多了还会吐出血丝。还会发烧，流鼻血，经常都止不住。平时已经很注意忌吃上火的东西，但还是特别容易上火，一上火就开始喉咙痛，咳到胸口都痛。各种折磨。而且一病就一个月，然后好一个月又这样。导致我经常喝凉茶，实在不想这样下去了。能告诉我怎么调理吗，万分感谢！实在是太难受了。人在国外，医生就只开点喷鼻子和喉咙的药，完全没有改善啊