问题分析：你好，从描述来看适当的手淫对身体是没有影响的，也不会导致感冒的加重，但感冒后，是需要注意休息的，不能太累的。
意见建议：建议，目前偶尔一次手淫对身体是没有影响的，所以是不需要过于担心的，需要多饮水，以及多休息，就可以较好的治愈的。
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