便秘左下腹疼怎么回事

您左下腹疼痛考虑和便秘刺激是有关系的，便秘的发生和平常饮水量不足、食物中纤维素摄入不足、活动量不够或者是胃肠道功能不好等有关，如果长时间存在便秘的话，还会出现腹胀、消化不良、脸色晦暗等情况存在的建议目前在生活上首先需要多饮水，保证每天饮水量最少需要2000毫升，同时需要多进食新鲜的蔬菜、水果，进行适当的体育锻炼，晚上睡觉的时候可以配合进行腹部按摩，如果上述措施调理两周便秘改善仍然不明显的话，建议还需要配合口服四磨汤口服液来进行治疗的，平常注意辛辣刺激的食物不要吃，晚上睡觉的时候需要盖好肚子，避免腹部受凉