问题分析：乳房疼痛是受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的内分泌影响的意见建议：经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
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