问患者提问

我的体重90斤，但是身上好多肉

我的体重90斤，但是身上好多肉而且还很松，特别是在大腿部和肚子上，该怎么减掉

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳或多种仰卧起坐等。

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