病情分析：你好，有白发是血热造成的，不必担心的的，指导意见：建议多吃一些含碘的事物，比如多吃海带一系列的产品，还有黑芝麻之类的产品有助于改善。
以上是对“我有20余年有白发了，有少到多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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