您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是感冒体质虚弱或者肾虚所致。建议您口服六味地黄丸或者益气补血口服液。
忌辛辣油腻刺激性的食物。合理安排营养,多吃瘦肉牛奶酸奶豆制品,多吃新鲜水果蔬菜。多做户外活动。避免过分劳累。不做剧烈运动。
祝您健康。如果我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。
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