你好，根据你的情况，用体温计量一下是否有发烧的情况，如果没有超过38.5度可以不用药物，多喝水和多休息，超过的话可以用感冒退烧片，有清热散风，解表的功效。
用于内热外感风寒引起的四肢酸懒，发烧怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽痒。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，希望可以帮到你。
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