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经常便秘，间段性的，吃饭多

提问时间：2020-01-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，经常的便秘，吃饭多，应该和你的饮食习惯有关系的，可以自己调节下的。每天多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，比如南瓜和香蕉，配合运动治疗，保持愉快的心情，注意脚部的保暖，祝健康。

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