你好，安利的蛋白质粉可以长胖吗

问题分析：您好！蛋白粉摄入过多是不会长胖的，因为它在体内主要是转化成尿素，通过肾脏排出，是不会转化成脂肪的，但是如果蛋白质摄入过多，是会给肾脏造成负担。

并且蛋白质粉一般建议，不要空腹服用。意见建议：蛋白质粉一般主要是保健食品，建议平时多吃些含蛋白质高的食物就行如:牛奶，鸡蛋，鱼汤，肉汤等。