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我第一个月瘦了6斤后来就没反应了，为什？我第一个

我第一个月瘦了6斤后来就没反应了，为什？我第一个月瘦了6斤后来就没反应了，为什么啊，还能减下来吗。以前喝过些

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是因为已开始减肥，一开始消耗的都是水分和少量的脂肪，所以比较容易出现结果，但是蛋白质等就比较难消耗了，所以才出现瓶颈意见建议：建议减肥最好是不要使用药物，容易出现内分泌失调，建议可以控制饮食配合增强运动，每次至少30分钟以上

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