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什么茶可以治便秘

我的便秘是最近才发现的，每次上厕所都要半个小时，因为不是什么大病，就没去医院拿药吃，听说有种茶喝了可以治便秘的，但不知道是哪种茶。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

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