问题分析：不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。可以适当冷敷能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
意见建议：可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
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