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心火旺盛的人，能吃什么不能吃什么

前段时间自己总是感觉到不舒服的情况的，而且现在自己的心火比较的旺盛的症状的，尤其是自己的饮食的健康也是不好的，现在身体更加的虚弱的，一般能吃什么不能吃什么呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内火比较的旺的情况需要吃点凉性的食物的，尤其是不能吃热性的食物的，尽量使吃点三餐的多吃点含有纤维的食物的，不能够吃辛辣刺激性的食物的尤其是需要注意吃点绿色的食物的，可以吃点消除内火的中药调理身体的，保持愉快的心情的，注意休息和睡眠的。

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