你好！
1、警惕腰椎病；胳膊麻跟颈椎病有关系，头痛、晕，是颈椎病影响到椎动脉供血；腰椎和颈椎的问题要严格注意日常的腰椎和颈椎护理了，可以通过推拿、针灸缓解继发症状；
2、夜梦多，冬天怕冷的情况要进一步判断，可否拍张舌头的照片看？
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