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睡眠质量不好怎么办？不清楚为什么晚上睡的那么早，可

睡眠质量不好怎么办？不清楚为什么晚上睡的那么早，可白天依然没精神的。怎么搞的

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你从西医来讲是神经衰弱。从中医的角度讲是心肾不交。建议看水平高的中医，对证治疗为好。

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