指导意见:你好!老是有小便的感觉到又没有多少尿,显然这不是早泄。这种情况可能与你频繁手淫有关,需要化验前列腺液常规排除或者确定是否有慢性前列腺炎的可能。频繁手淫或者经常浏览黄色网站影像视频,会导致生殖器会阴部前列腺持续充血淤血,时间久了会诱发泌尿系感染甚至前列腺炎!因此,建议你
1,逐渐减少手淫次数,争取戒除手淫习惯或者把手淫次数控制在不影响健康的范围内。
2,重要的是必须加强体育锻炼,增强体质。或者跑步,或者打球,选择自己喜欢的运动锻炼方式,持之以恒!
3,把主要精力放在学习和工作上,不要脑子里整天想着男女性事儿!尽量不要看或者少看黄色书刊或者影像视频!
4,还可以适当吃点滋阴补肾的食物,像虾仁、海参、蛤蜊、核桃仁、芋头、山药、板栗、动物肾脏、羊肉、牛肉、韭菜,等等。
5,抽空做一个泌尿系统的全面检查,看看有没有慢性前列腺炎,如果有慢性前列腺炎则需要全面综合治疗。
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