散光不宜多吃姜。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗的作用,还能健胃止呕,辟腥臭、消水肿。是助阳之品,还含有较多的挥发油,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏及血清胆固醇的蓄积,但因为眼病要忌食辛辣,所以建议散光患者要少食姜。
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