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60岁的老人患了肌肉萎缩吃点什么好呀?

我的爷爷今年60岁了，患了肌肉萎缩了，请问这种情况吃点什么比较有营养啊?

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年人肌肉萎缩可以吃蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素D及钙质，适量增加膳食纤维的摄取，保证充足的饮水，饮食定时定量，少食多餐，减轻胃的负担，尤其晚餐不可过饱，否则会影响睡眠质量。

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