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患者提问

老人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事

我睡觉时小腿总抽筋,也吃过钙片但没啥鲜果,想问一下老人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是由于缺钙引起的,只是补钙一般难以吸收或吸收率很低,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

    要注意休息,适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,保温保暖一般都能好转的。

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