精液液化时间长怎么办

病情分析：你好，根据你说的情况，您的精液液化时间长，不能使精子脱离出来，容易导致不育。指导意见：建议：精液液化时间长，这与前列腺有关，前列腺液产生一种促精液化的水解蛋白酶，所以你要吃些营养前列腺的食物，应该吃含锌硒，精氨酸量高的食物，补充番茄红素（西红柿马铃薯）鸡蛋，鱼肉类，海鲜（虾米生蚝海参）。

平时多运动，不要久坐，不吃辛辣油腻食物，不抽烟不喝酒，一般在两三个月后明显改善。