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患者提问

如何锻炼身体,身体感到很虚弱,有什么方法可以增强身体的吗

提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先养成良好的生活习惯,早睡早起,饮食有规律。再有平时注意加强锻炼,可以晨跑,打篮球等增强体质。

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