对于这个年龄阶段了，孩子来说，如果出现这种现象，大部分都是由于饮食结构不合理，摄入的性激素水平过高所造成的。所以我们首先要保持饮食清淡多吃蔬菜，配合口服葡萄糖钙加锌口服溶液，避免各种适应环境，保持充足睡眠，对于乳腺局部可以局部热敷。
尤其要少吃一些肉食。
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