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膝盖疼、腿疼、对该吸收不好

膝盖疼、腿疼、对该吸收不好,有天气变化时会疼，平时也会疼，最近频率有点高，喝一袋高钙奶过后能有明显改善效果

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你所描述的这个情况，建议你平时的时候还是要多锻炼身体，出现缺钙的现象，要多吃富含钙丰富的食物，如牛奶，排骨，鱼虾这些食物，必要的时候可以吃一些药物。

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