问患者提问

青春痘怎么调节心情

我到了青春期可能由于平时压力过大，不会调节自己长了青春痘，了解想怎么调节心情？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时注意释放压力，多参加户外活动，多和朋友出去玩，要注意局部卫生的，不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品，多吃黄瓜，西红柿，多吃点清淡食物，不熬夜，要保持大便通畅的。

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