经常腰疼，中医治疗过，反复复发

问题分析：您好，腰疼的话平时注意休息，避免久坐或弯腰，注意保暖，不要着凉，平时注意不要长时间负重，以免导致腰痛指导建议：建议贴关节止疼膏，口服布洛芬胶囊，或者是腰痛宁胶囊进行治疗，平时注意，最好还是睡硬板床，不要睡软床，以免导致腰痛加重建议可以配合针灸按摩理疗进行治疗，缓解症状