宝宝咳嗽感冒晚上睡觉哭闹怎么办

-4个月宝宝便秘吃什么刚出生的宝贝、有的是纯母乳喂养、另一些为人工喂养、如果出现便秘、不能不想到与母乳或奶粉有关1、吃母乳也便秘吃母乳便秘的宝贝很少见、但仍有可能发生、主要有以下原因：原因：母乳不足如果母亲乳汁不足、宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态、宝贝可能二三天才大便一次除大便次数少外、还有母乳不足的表现、例如、吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等对策：及时补充配方奶粉、宝宝的情况会马上好转原因：母乳蛋白质含量过高母亲的饮食情况、直接影响着母乳的质量、如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类、乳汁中的蛋白质就会过多、婴儿吃后、大便偏碱性、表现为硬而干、不易排出对策：妈妈要保证饮食均衡、多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水或粥、汤要适量、饮食不要太过油腻2、人工喂养易便秘喂配方奶粉的宝贝、特别容易出现便秘、主要原因有以下两点：原因：奶粉不易消化奶粉的原料是牛奶、牛奶中含酪蛋白多、钙盐含量也较高、在胃酸的作用下容易结成块、不易消化对策：配方奶粉要按照说明冲调、不要冲调过浓；

两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁、加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘原因：宝宝肠胃不适应配方奶粉是由牛奶为原料制作而成、其中添加了各种营养素、有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉、以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘这一般与宝贝的肠胃有关、每个宝宝的体质是不一样的有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应、但喝国产品牌的奶粉就没问题对策：试着更换其他品牌的奶粉；

此外、添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘、妈妈在购买时、不妨选购这样的奶粉4-6个月宝宝便秘吃什么这时的宝宝绝大部分还没有长牙、乳牙即将萌出、喜欢吞咽食物、因此泥糊状食物非常适合宝宝这个阶段出现便秘的宝宝可以通过添加辅食来改善可以食用南瓜泥、南瓜粥、红薯粥、香蕉、猕猴桃等蔬菜或水果制成的辅食添加原则：食物要呈泥糊状、滑软、易咽、不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）推荐食谱：胡萝卜泥将胡萝卜洗净煮（或蒸）熟、去皮、切成薄片、取出少量、碾碎加汤、搅拌成糊状即可同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥7-9个月宝宝便秘吃什么这一时期、宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了、因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物、我们给宝宝准备的食谱也可以更有滋味一些了、不过还是要遵循循序渐进的过程、以免伤害宝宝的胃肠功能可以享用的食物增加碎菜、粗粮细作、如玉米南瓜粥、玉米面鸡蛋饼等鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到虚儿状、给宝宝制成美餐推荐食谱肉末菜粥准备50克瘦肉（鸡肉、猪肉、鱼肉、牛羊肉均可）、2棵绿叶菜（可选择应季蔬菜、如菠菜、凶菜、油菜等）、熬好的米粥一小碗先将肉和菜切成末备用；

用少许植物油（10～15毫升）将葱、姜煸出香味；加入肉末煸熟后与菜末一起加入煮好的粥中；混匀煮开即可9-12个月宝宝便秘吃什么大多宝宝已经萌出牙齿了、可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃、这样的话、蔬菜和水果都比较容易选择了可以吃什么：可喂素馅馄饨、饺子、菜色等推荐食谱：牛肉蔬菜粥：准备牛肉20克、香菇1个、大白菜叶半张、白米饭半碗、酱油、麻油、胡萝卜、盐备用；

先把香菇切成细丝、白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油、稍加热、放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下、再放入牛肉和白菜丝、加水煮到菜都变软通便水果1、火龙果：这是朽的独门秘籍、通便效果非常好、口感大多数宝宝也会喜欢我家通常是一个火龙果一切两半、给宝宝一次吃一半、如果宝宝小的话、酌情再减一些就好了水果虽好、也不能过量2、香蕉：香蕉的通便作用众所周知、如果宝宝很小、不方便吃的话、还可以打成香蕉泥喂宝宝3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素、能促进胃肠蠕动和消化、还能补充维生素、一举两得哦月龄小的宝宝可以榨汁喝、大一些的宝宝就可以直接吃果肉、果肉里含丰富的纤维素、更有利于通便4、梨：梨有润肠通便、利尿降压作用尤其是冰糖炖梨、笑宝吃多了可是会腹泻的、爸爸妈妈要注意啦5、柚：柚既能润肠通便、又能降血脂、降血压不过略带一点儿苦味、你的宝宝是否喜欢呢？

6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素、而且含果胶、能润燥生津、调理胃肠、降血脂、防止便秘7、鲜桑椹：鲜桑椹不仅具有润肠通便的作用、还可以增强宝宝免疫力不过、桑葚性偏寒、脾胃虚寒的宝宝不宜多吃8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素、且富含大量的纤维素、均有防治便秘的作用通便蔬菜竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的、能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除、减少粪便停留在肠道的时间且因其长在地面下、较无农药残留的问题、是十分降的食物西葫芦：又称美洲南瓜.西洋南瓜.也称其搅瓜.每100克西葫芦中约含水份94克以上、它是低热量食物、维生素A的含量较多、其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近、含钾.镁的比例较高.其品质比笋瓜要好.还含有较多的纤维素.半纤维素、木质素和果胶等这些物质不能被人体消化酶水解、但可促进肠道蠕动、有利于粪便排出有时我母亲生吃西葫芦、效果比熟食效果更好、也可以用它做菜汤吃通便豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽、虽源于黄豆、绿豆但营养却更胜它们一筹除了较多的纤维素外、豆子在发芽过程中、植物凝血酸很快消失由于酶的作用促使植酸降解、更多的磷、锌等矿物质被释放出来、被人体利用尤其维生素C的含量极高、是低热低脂食品、价廉物美滋阴通便利尿所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎、提高大脑功能等作用豆芽做汤、不要煮的太烂、熟了即可牛蒡：牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的其中菊糖是一种特殊的寡糖、不会被人体吸收、但却是肠道中益生菌的最佳食物、能增加肠道益生菌的量、即可刺激肠道蠕动、调整肠道功能丝瓜：有降火气、清热利肠的功效、且含大量水分、纤维质及黏质液、是解除便秘与消暑的优良蔬菜地瓜：含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法、其可以促进肠胃的蠕动、帮助预防便秘、使肠道保持畅通萝卜：又名莱菔、分白皮、青皮、红皮等不同品种、既可生吃、又可熟食、其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用、及含有干扰素诱生剂、具抗病毒、抗癌作用、吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉、有消除积滞、化痰解热、解毒等功效、对气管炎和咳嗽有疗效、所含木制素和辛辣味物质有防癌作用、且富含维生素Ｃ萝卜能通便、抗菌、防胆结石的形成、降胆固醇、可预防高血压和冠心病生吃萝卜通便、吃半斤左右通便食谱1、牛奶红薯泥营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道、增强蠕动、防治宝宝便秘添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪、而且有牛奶的浓香、能刺激宝宝食欲、让宝宝更容易接受辅食适合六个月以上的宝宝制作方法：1、将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟、用筛碗或勺子碾成泥2、奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中、调匀即可2、芝麻核桃粉营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用、如果你容易口腔唇上长疮、大便干燥、秀较黄、晚上烦躁不安、甚至盗汗、也合适吃制作方法：黑芝麻、核桃仁各等份、炒熟、研成细末、装于瓶内.每日1次、每次30克、加蜂蜜适量、温水调服3、胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗、胡萝卜半根做法：山楂洗净、每颗切四瓣；

胡萝卜半根洗净切碎将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内、加水煮沸、再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等其中维生素C含量比苹果高10多倍与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津、增进宝宝食欲4、香蕉奶味粥食谱原料：配方奶粉4勺、大米烂粥1碗、香蕉1根、葡萄干10克制作方法：葡萄干切碎、将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀、香蕉捣成泥加入奶粥里、撒上葡萄干碎末即可适用人群：7个月以上的宝宝降提示：香蕉有大量的钾和维生素c、有助肠胃蠕动、还能提高宝宝的免疫力奶粉既有营养、其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食5、蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升、蜂蜜50毫升、大米50克做法：将大米煮粥、待熟调入蜂蜜、甘蔗汁、再煮一二沸即成、每日1剂、连续3-5天营养：可清热生津、润肠通便适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等5、蜜奶芝麻羹配料：蜂蜜15～30克、牛奶100～200毫升、芝麻10～20克制法：将芝麻淘洗干净、晾干、炒热、研成细末牛奶煮沸后、冲入蜂蜜、搅拌均匀、再将芝麻末放入、调匀即成功能：补中润肠、和胃生津本膳用蜂蜜、味甘、性平、能补中润肺、润肠解毒芝麻、味甘、性平、有补肝肾、益精血、润肠燥的作用牛奶、益胃润燥、滋养补虚此羹有和胃养血、润肠通便的功效适用于婴儿久病体虚、肠燥便结等症