老头疼，头烫，但量体温又不发烧。

您好！根据您所描述的情况来看“风热袭表则见头痛自感发烫而体温不高”考虑因“风热外袭”所致的“外感头痛”可能性比较大。

建议到就近的中医院找中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏风清热”作用的“芎芷石膏汤”等加减治疗；

也可服用相关中成药如：芎菊上清丸等；不宜食用炸烤辛辣的厚味食品，以防生热助火，有碍治疗，同时限制烟酒。祝早日康复！心情愉快！