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晚上总是做梦且会大声喊叫

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上总是会做梦有时候我自己知道我喊叫了牐有时候自己也不知道，且伴有颤抖这是怎么回事？:

提问时间：2020-03-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。
同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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