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跑步过量膝盖后侧方疼痛疑似韧带拉伤

大概半年没有跑步了，周一时快速跑步20分钟，第二天感觉腿有点胀，应该属于正常，继续快速跑步20分钟，结果坚持下来后感觉两条腿的膝盖处韧带拉的很紧，疼，完全不能爬楼梯，无肿胀，第三天，右腿没事了，左腿还是很严重，问医生怎么

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果暴力不严重，一般不考虑韧带断裂，可以休息、热敷等保守治疗，辅以非甾体类消炎药治疗。如果效果不好，再考虑来医院检查。

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