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吃什么食物补血最快？

脸色苍白没血色，贫血的人吃什么食物补血最快？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,很高兴为你回答的可以多吃含铁的食物，也可以吃阿胶，平时要也要多增加营养，要注意营养全面，均衡，动物肝脏，动物的血，都是补血的，还有瘦肉，牛奶，黑木耳等希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

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