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腿部肌肉无故抽搐怎么办

我今年17不知道是不是营养不均衡的原因，上高中之后我发觉我的腿部肌肉会无故地抽动一下，时间不定次数不定，也曾去医院咨询过医生但说是没什么，只好过我两只脚的骨头有点不对称罢了，还买了一瓶鱼肝油钙片吃但是好像效果不大改怎么做呢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好，寒冷会造成抽搐，夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛，当出现低钙血症时会使腿部肌肉痉挛。
若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

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