首页 > 权威问答 > 治疗驼背有哪些方法?
患者提问

治疗驼背有哪些方法?

现在有很多年轻人年纪轻轻背就驼了,我侄子就驼背很厉害,为此都吹了好几个对象了,有没有什么好的方法可以治疗驼背呀?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    当然有啊,你可以试试以下几种方法,效果很不错的:

    1、你可以买矫正鞋,鞋底是前高后低的那种,与舞蹈形体训练鞋样子差不多。

    2、多加强体育锻炼、尽可能的控制自己的走路姿势,要昂头挺胸的走。

    3、坚持睡木板床,不要床垫。

    4、还有个很简单的方法,就是在走路的时候背着手走、也就是自信满满地走路,傲视一切,目视前方,身体自然也就挺直了。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号