动一动就出汗，而且腿和胳膊都酸

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是气虚体质，元气不足，疲乏、气短、肌肉松软不实。气短懒言，易出汗，不耐受风、寒、暑、湿邪等特点，您的情况需要静养，健脾胃，补充营养，适当的有氧运动，不断提高抵抗力，亦可以到医院中医科诊疗，纠正气虚的体质等治疗。

意见建议：建议您，可以到附近的医院诊疗，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。