问患者提问

乳腺增生应该要多注意什么呢？

这几天我发现自己的胸部总是很涨，感觉乳房里有肿块似的，轻轻的一按就会很疼痛，昨天去了中医院检查，医生说我这是得了乳腺增生。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！对于乳腺增生者，我建议你在平时的生活中应该多注意合理的休息，合理的饮食，多吃点海产品，多吃蔬菜水果，多按摩自己胸部，早晚一次，多运动锻炼身体，少抽烟，少喝酒，少熬夜，少吃辛辣的食物。

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