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每天走路四十分钟可以起到什么作用

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，通常来说适当的活动对身体健康是有利的，通常来说如果每天走四十分钟，那么这种情况一方面可以促进血液循环，提高自身的能力免疫力，同时也能够起到控制体重，能够防止长胖，促进能量的消耗，请给我的回答作出评价，谢谢

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