问题分析：您好！很高兴为您解答，根据您的描述，金双歧是药用菌，有很强的针对性的，不全面；合生元 只含三种益生菌，而且含有香兰素、麦芽糊精等添加剂。
意见建议：建议不需要长期服用，改善后，再坚持服用数天即可完全调整好肠胃。希望我的回答能帮助到您！
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