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抑郁十年我还不到三十岁,何时是个头,我该咋活,谁来

18岁开始失眠,这些年在华西,重庆新桥西南都看过了,一直没明显效果都是硬扛着,我怕那天扛不住了,家人,孩子该咋办,我好痛苦,天天睡不着,白天咋生活?

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：目前的这种情况有可能是抑郁性失眠，平时精神心理压力因素，形成的一种变化，出现的失眠症，这种情况，如果单纯的使用安眠药没有效果，有必要适当的抗抑郁抗焦虑，进行规范的治疗，平时要形成一种规律的生活方式，促进植物神经功能平衡调理。

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