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在哺乳期不影响乳汁质量的情况下怎样健康减肥，求回复

在哺乳期不影响乳汁质量的情况下怎样健康减在哺乳期不影响乳汁质量的情况下怎样健康减肥病友年龄:25病友性别:女

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好一般来说在哺乳期的这个时间段之内可以进行体育锻炼，也可以做一些瑜伽操进行减肥，在这个时间段内要少吃主食，其他的食物包括蔬菜和水果牛奶这些是不能少吃的。

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