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患者提问

怎么就减不下来呢,每天走路一个小时还不

怎么就减不下来呢,每天走路一个小时还不见效果
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,很高兴为您解答。你如果要减肥的话,每天除了运动还要控制饮食。每天不要吃得太饱。每餐不要吃得太油腻,尤其是晚餐要清淡饮食,不要吃得太晚。

    我要吃零食。

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