问患者提问

一在学校睡觉就失眠，在家睡觉很正常。

大二了，大一在宿舍睡觉都很正常，但是大二在宿舍睡觉就会失眠，整晚睡不着，心里一天会胡思乱想，难以专注的做一件事，情绪比较低落，感觉自己得了抑郁症，不知道怎么办才好。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述建议最好不要想太多，睡觉前半小时可以喝一包纯奶进行治疗的啊您可以服用枣仁安神口服液和柏子养心丸进行治疗一下的啊，清淡的饮食，祝健康以上是对“一在学校睡觉就失眠，在家睡觉很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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