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您好,别人一盯着我看的时候我就会脸红,最近特别严重

您好,别人一盯着我看的时候我就会脸红,最近特别严重,请问怎么才能解决啊
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好很高校窜够帮到你你这种情况是属于担心别人看你有一种害怕紧张造成的。我们建议这种情况下你要学会锻炼自己,多参加这样的社交场合别人越是盯着自己看说要自信。

    时间长了以后就锻炼出来了。

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