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绿茶、菊花茶、茉莉花茶，哪个最

绿茶、菊花茶、茉莉花茶，哪个最具有减肥效果，还有各自的功效是什么

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿茶不错可以运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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