腰闪了，一动就好像喘不过气疼。

病情分析：你好，考虑为急性腰扭伤的病变发生，多因腰部剧烈活动，过度劳累，负重受凉，扭伤岔气等因素，造成了腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，无菌性炎症的发生，肌酸增高，从而引发腰部疼痛等症状的发生。

意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行腰椎的拍片等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，火罐艾灸，外敷膏药，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。